在使用电脑的过程中，是否忽略了这些细节？要马上行动，调整使用环境！

 

2020-04-30
        在使用电脑的过程中，这些细节看上无关紧要，长期不注意给使用者带来的结果就不是无关紧要了。看看是否能对上号？
1、长时间需要坐着操作电脑的人员，必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，能够根据自己的高度和桌面的高度调整理想的位置，长时间工作不至于很累，不能进行高度调节的椅子不能用，高度不容易控制，每个人的身高都不一样。

2、显示器的高度要适合，高度不合适可以使用书本或其他支架垫到适合高度。

或者使用专用的显示器支架：
安装显示器专用支架，更加灵活调整显示的高度和角度，不容易疲劳；

3、不要长时间保持一个姿势，如果是调试程序或者看大片，注意力非常集中就会忽视其它，忘记时间。
4、身高比较高大的人，不适合长时间操作笔记本电脑，由于笔记本电脑的屏幕、键盘过于集中，长时间操作会导致非常疲劳，容易患颈椎问题，要用外接显示器，如果身高不高的人可以，有很多人，如开发人员、商务、销售经常需要移动办公，配备的是笔记本电脑，有很多时间是在办公室办公的，如果在办公室需要长时间使用笔记本电脑，就需要加装一台显示器，和外接键盘鼠标，可以使用无线的键盘、鼠标，方便携带，无需每次都要插拔键盘鼠标。

5、键盘的高度、键盘的位置、鼠标的高度，操作键盘的时候能保证双肩自然下垂，舒适。
假如你经常需要操作电脑，这些细节还没有引起注意，要行动起来，这样可以减少颈椎的问题，或者推迟颈椎问题出现。



 

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